ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ, ਘਰੇਲੂ ਹਸਪਤਾਲ

ਜੈਲੀਨ ਪ੍ਰੂਟ ਮਈ 2019 ਤੋਂ ਡਾਟਡੈਸ਼ ਮੈਰੀਡੀਥ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਹੈਲਥ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਲੇਖਕ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦੀ ਹੈ।
ਐਂਥਨੀ ਪੀਅਰਸਨ, MD, FACC, ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮਕ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਹੈ ਜੋ ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗ੍ਰਾਫੀ, ਰੋਕਥਾਮ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜੀ, ਅਤੇ ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਨੰਬਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ (ਜਾਂ ਸਪਾਈਗਮੋਮੈਨੋਮੀਟਰ) ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਡਿਸਪਲੇਅ ਅਸਧਾਰਨ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਸਹੀ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ, ਫਿੱਟ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ, ਡੇਟਾ ਡਿਸਪਲੇਅ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕੀਤੀ ਪੋਰਟੇਬਿਲਟੀ ਲਈ 10 ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ।
ਮੈਰੀ ਪੋਲੇਮੀ, ਇੱਕ ਸਾਬਕਾ ਨਰਸ, ਜਿਸਦਾ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਵੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਿਆਰੀ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਬੁੱਧਵਾਰ। "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ... ਤਾਂ ਜੋ ਇਕੱਲਾ ਹੀ [ਤੁਹਾਡੇ ਪੜ੍ਹਨ] ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕ ਸਕੇ," ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ। ਲਾਰੈਂਸ ਗਰਲਿਸ, GMC, MA, MB, MRCP, ਜੋ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੈ ਕਿ ਦਫਤਰ ਦੀ ਰੀਡਿੰਗ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। “ਮੈਂ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਲੀਨਿਕਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਚਾ ਰੀਡਿੰਗ ਦਿੰਦੇ ਹਨ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।
ਅਸੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਰੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਕਫ਼ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਮਰੀਕਨ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਿਵਾਏ ਉਹਨਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਮੋਢੇ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਿਆਰੀ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਮਾਨੀਟਰ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ, ਆਮ ਅਤੇ ਉੱਚ ਸੂਚਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਿਸਪ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਲੈਬ ਟੈਸਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਓਮਰੌਨ ਗੋਲਡ ਅਪਰ ਆਰਮ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਬਾਹਰ-ਦੇ-ਬਾਕਸ ਸੈੱਟਅੱਪ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਰੀਡਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ GP ਮਾਨੀਟਰ ਵਜੋਂ ਚੁਣਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਨੇ ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ 5 ਸਕੋਰ ਬਣਾਏ: ਕਸਟਮਾਈਜ਼, ਫਿੱਟ, ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ, ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਡਿਸਪਲੇ।
ਸਾਡੇ ਟੈਸਟਰ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਡਿਸਪਲੇ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। "ਇਸਦੀ ਕਫ਼ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੀਮਤ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ," ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਘੱਟ, ਆਮ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਸੂਚਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਮਰੀਜ਼ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਕਿੱਥੇ ਘਟੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਦੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ 100 ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਓਮਰੋਨ ਬ੍ਰਾਂਡ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ। ਗੇਰਲਿਸ ਅਤੇ ਮੈਸੂਰ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਓਮਰੋਨ 3 ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਹੀ ਰੀਡਿੰਗ (ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ) ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਮਹਿੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। Omron 3 ਸੀਰੀਜ਼ ਅੱਪਰ ਆਰਮ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੇ ਮਾਡਲਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਲਟੀਪਲ ਰੀਡਿੰਗ ਸਟੋਰੇਜ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀ ਡਿਸਪਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਟੈਸਟਰ ਨੇ Omron 3 ਸੀਰੀਜ਼ ਨੂੰ "ਕਲੀਨ" ਵਿਕਲਪ ਕਿਹਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤਿੰਨ ਡਾਟਾ ਪੁਆਇੰਟ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਅਤੇ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ। ਇਹ ਅਨੁਕੂਲਤਾ, ਅਨੁਕੂਲਤਾ, ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਸੌਖ ਵਿੱਚ 5 ਸਕੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਘੰਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸੀਟੀਆਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਮਰਿਆਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਟੈਸਟਰਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, "ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ" ਇਸਦੀ ਕੁੱਲ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਸੀਮਤ 14.
ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਇਸ ਮਾਨੀਟਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਨੈਵੀਗੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰੀਡਿੰਗ ਸਟੋਰੇਜ ਲਈ ਇੱਕ ਫਿੱਟ ਕਫ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਐਪ ਹੈ।
ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ: ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲਾ ਕੇਸ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਡੇ ਟੈਸਟਰ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟੋਰੇਜ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਵੈਲਚ ਐਲੀਨ ਹੋਮ 1700 ਸੀਰੀਜ਼ ਮਾਨੀਟਰ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਫ਼ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਮਦਦ ਦੇ ਪਹਿਨਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ 5 ਵਿੱਚੋਂ 4.5 ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਟੈਸਟਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਫ਼ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਡਿਫਲੇਟ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਾਪ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਢਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਐਪ ਨੂੰ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਰੀਡਿੰਗ ਲੈ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਜਾਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਡਾਟਾ ਲੈ ਜਾਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡਿਵਾਈਸ 99 ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਟੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਮਾਨੀਟਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੈਰਿੰਗ ਕੇਸ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
A&D ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਟਾਕਿੰਗ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਤੀਜੇ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਨੇਤਰਹੀਣਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪਲੱਸ ਹੈ, ਮੈਰੀ ਪੋਲੇਮੇ ਨੇ ਇਸਦੀ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵੀ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੌਲੇਮੀ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਰਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਗਿਆਨ ਹੈ, ਉਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ A&D ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਰੀਡਿੰਗ ਲਗਭਗ "ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ [ਸੁਣੀਆਂ] ਗੱਲਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸੀ।"
ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸੈੱਟਅੱਪ, ਸਪਸ਼ਟ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਸਾਨ-ਇੰਸਟਾਲ ਕਫ਼ ਦੇ ਨਾਲ। ਸਾਡੇ ਟੈਸਟਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸ਼ਾਮਲ ਗਾਈਡ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੰਬਰਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।
ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ: ਡਿਵਾਈਸ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਦੇ ਬੇਕਾਰ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬੇਲੋੜੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹੋਰ ਓਮਰੋਨ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਾਂਗ, ਸਾਡੇ ਟੈਸਟਰਾਂ ਨੇ ਇਸ ਯੂਨਿਟ ਨੂੰ ਸੈੱਟਅੱਪ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਪਾਇਆ। ਇੱਕ-ਪੜਾਅ ਦੇ ਸੈੱਟਅੱਪ ਦੇ ਨਾਲ - ਕਫ਼ ਨੂੰ ਮਾਨੀਟਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ - ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਉਸਦੀ ਐਪ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਾਡੇ ਟੈਸਟਰਾਂ ਨੇ ਵੀ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲ ਪਾਇਆ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਅਸੀਮਤ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਡਿਵਾਈਸ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਰੀਡਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਦਰਸਾਏਗੀ, ਜੇਕਰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਿੰਨੀ ਉੱਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਟੈਸਟਰਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਵੇਕ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਟੈਸਟਰਾਂ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਉੱਚ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਹੁਮਾ ਸ਼ੇਖ, MD, ਜਿਸਨੇ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ, ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਰੀਡਿੰਗਜ਼ ਗਲਤ ਸਨ, ਜੋ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। "ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ," ਸਾਡੇ ਟੈਸਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਅਸੀਂ ਡਾਟਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਡਿਸਪਲੇ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਲਾਈਫ ਵਾਚ ਬੀਪੀ ਹੋਮ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਆਨ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਸੂਚਕਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜੋ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਘੜੀ . ਦਿਖਾਓ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਮਾਪੇ ਗਏ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
ਡਿਵਾਈਸ ਦਾ "M" ਬਟਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਮਾਪਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਵਰ ਬਟਨ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਾਲੂ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮੋਡ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਟੈਂਡਰਡ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ "ਆਮ" ਮੋਡ ਹੈ। ਮਾਨੀਟਰ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਮੋਡਾਂ ਵਿੱਚ ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਵੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਲਗਾਤਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬ੍ਰਿਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਲੱਭੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ "ਫ੍ਰੀਬ" ਸੂਚਕ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਡਿਸਪਲੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਈਕਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਦਤ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਨੇ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ 10 ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ। ਟੈਸਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ, ਹੁਮਾ ਸ਼ੇਖ, MD, ਨੇ ਹਸਪਤਾਲ-ਦਰਜੇ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ, ਇਸਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ।
ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਡੇ ਪਰੀਖਿਅਕਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਕਫ਼ ਸਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਹਰੇਕ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵੀ ਰੇਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਕਿੰਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਕਿੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ (ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਕਈ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਅਤੇ ਮਾਨੀਟਰ ਕਿੰਨਾ ਪੋਰਟੇਬਲ ਹੈ।
ਟੈਸਟ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਚੱਲਿਆ ਅਤੇ ਟੈਸਟਰਾਂ ਨੇ ਮਾਪ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 30-ਮਿੰਟ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ 10-ਮਿੰਟ ਆਰਾਮ ਸਮੇਤ ਸਹੀ ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ। ਪ੍ਰੀਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਹਰੇਕ ਬਾਂਹ 'ਤੇ ਦੋ ਰੀਡਿੰਗ ਲਏ।
ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਮਾਪ ਲਈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਫੀਨ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ। ਅਮਰੀਕਨ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਬਲੈਡਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ 15 mmHg ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਮਾਪ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਵੀ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਮਾਪ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ।
ਡਾ. ਗਰਲਿਸ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਕਿ ਕਫ਼ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਵਿਆ ਮੈਸੂਰ, MD, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਅਤੇ ਵਨ ਮੈਡੀਕਲ ਇਨ ਨਿਊਯਾਰਕ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਪ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਾਨੀਟਰ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਪੰਜ ਸਾਲ.
ਸਹੀ ਮਾਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਕਫ਼ ਦਾ ਆਕਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ; ਇੱਕ ਕਫ਼ ਜੋ ਬਾਂਹ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਢਿੱਲੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਲਤ ਰੀਡਿੰਗ ਹੋਵੇਗੀ। ਕਫ਼ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਪਰੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਘੇਰੇ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਅੱਧੀ ਕੂਹਣੀ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ। ਟੀਚਾ:ਬੀਪੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਾਂਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟੇ ਹੋਏ ਕਫ਼ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਮੱਧ-ਮੋਢੇ ਦੇ ਮਾਪ ਦਾ ਲਗਭਗ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦਾ ਘੇਰਾ 40 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਫ਼ ਦਾ ਆਕਾਰ 32 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ। ਕਫ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਨੰਬਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਸਿਸਟੋਲਿਕ, ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ, ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ। ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਦੋ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਅਤੇ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ। ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਵੱਡੀ ਸੰਖਿਆ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨੀਟਰ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਧੜਕਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ - ਹੇਠਾਂ ਨੰਬਰ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੜਕਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਅਮਰੀਕਨ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਕੋਲ ਆਮ, ਉੱਚੇ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 120/90 mmHg ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ 90/60 mm Hg ਤੋਂ ਉੱਪਰ।
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: ਮੋਢੇ 'ਤੇ, ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਅਤੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ। ਅਮਰੀਕਨ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸਿਰਫ ਉਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਜਾਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਗਰਲਿਸ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਗੁੱਟ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ "ਮੇਰੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ।"
ਗੁੱਟ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੇ 2020 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ 93 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਔਸਤਨ ਸਿਰਫ 0.5 mmHg ਸਨ। ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਅਤੇ 0.2 mm Hg. ਮਿਆਰੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੁੱਟ-ਮਾਉਂਟ ਕੀਤੇ ਮਾਨੀਟਰ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਰੀਡਿੰਗ ਲਈ ਮੋਢੇ-ਮਾਉਂਟ ਕੀਤੇ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਹੀ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਅਤੇ ਸੈੱਟਅੱਪ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਗਲਤ ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ wristbands ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਮਰੀਕਨ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਗੁੱਟ ਦੇ ਯੰਤਰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ validatebp.org 'ਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਉਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਚਾਰ ਗੁੱਟ ਯੰਤਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅਤੇ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਫ਼ ਨੂੰ ਦਰਸਾਓ। ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਂਗੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਮਾਪਣ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਯੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਾਂਗੇ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਲਾਈਫ ਵਾਚ ਬੀਪੀ ਹੋਮ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀਆਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਓਮਰੋਨ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾਡਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸੀਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਨ। ਇਹ ਸੂਚਕ ਘੱਟ, ਆਮ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਾਰੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇਣਗੇ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਟੈਸਟਰਾਂ ਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਡੇਟਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਬੰਧਿਤ ਐਪਸ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਪ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਟੈਪਾਂ ਨਾਲ, ਸਮਾਰਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਸਮਾਰਟ ਮਾਨੀਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਔਸਤ ਸਮੇਤ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰੁਝਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਮਾਰਟ ਮਾਨੀਟਰ ਈਸੀਜੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਫੀਡਬੈਕ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਾਪਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਸੁਦੀਪ ਸਿੰਘ, ਐਮਡੀ, ਅਪ੍ਰਾਈਜ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: "ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਐਪਸ ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਗਲਤ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।"
ਸਾਡੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਉਹ ਆਖਰਕਾਰ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ, ਡੇਟਾ ਡਿਸਪਲੇਅ, ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਗਏ।
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਘਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਡਾ. ਮੈਸੂਰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ: "ਜੇ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਰੀਡਿੰਗ ਆਫਿਸ ਰੀਡਿੰਗ ਦੇ ਦਸ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।"
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ validatebp.org ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਯੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਮਰੀਕਨ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਡਿਵਾਈਸ ਸੂਚੀ (VDL) ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਸਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਇੱਥੇ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਯੰਤਰ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।